Wie gehen wir damit um, dass wir älter werden? Und was können wir schon ab der Lebensmitte tun, um uns darauf vorzubereiten? Ein wichtiges Buch für alle, die innerlich jung und glücklich bleiben wollen, egal wie alt sie sind. 
Irgendwann müssen wir uns alle mit dem Altern auseinandersetzen. Ein realistischer Umgang mit uns selbst kann dabei oft mehr helfen als das Festhalten an einem Bild ewiger Jugend.

Der Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer zeigt in diesem Buch Strategien auf, wie wir bis ins hohe Alter ein positives Selbstgefühl bewahren. Dies gelingt am besten, indem wir dem Leben spielerisch begegnen und uns ganz einer Tätigkeit hingeben. In diesem Zustand fühlen wir uns weder jung noch alt, sondern sind im Einklang mit uns und unserem Tun.

Wolfgang Schmidbauer, geboren 1941 in München, ist einer der bekanntesten Psychoanalytiker Deutschlands. Er promovierte 1969 im Fach Psychologie. Seit 1973 ist er Psychoanalytiker in privater Praxis, Lehrtherapeut, Journalist und Autor zahlreicher viel beachteter Bücher. 

•    Herausgeber ‏ : ecoWing ; 1. Auflage (18. Okt. 2022)
•    Sprache ‏: ‎ Deutsch
•    Gebundene Ausgabe: 288 Seiten
•    ISBN-10 ‏ : ‎ 3711003109
•    ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3711003102