SelbA...Und wer macht jetzt den Haushalt?

Die Ausbildung zur SelbA-Trainerin habe ich 2022/23 gemacht. So richtig konnte ich mir diese Fortbildung ja nicht vorstellen, aber ich war von der ersten Minute an begeistert.

Diese Begeisterung wurde nach jedem Ausbildungswochenende größer. Ich machte mir zu Hause schon Gedanken darüber, was da noch alles kommen könnte. 

Jedes Mal war ich aufs Neue überrascht, was SelbA mit mir/uns als nächstes vorhat. Von jeder einzelnen Referentin war ich auf besondere Art angetan.

Nun bin ich fertig mit der Ausbildung - und das Chaos in mir ist perfekt!

Seit Oktober leite ich eine Gruppe in Hörsching mit sechzehn Teilnehmerinnen. Ab jetzt geht es erst richtig los: Ich kann in kein Geschäft gehen, ohne zu denken: das könnte  ich brauchen. Was kann ich mit dem wohl machen?

Ich sammle alte Strumpfhosen, leere Schlagobersflaschen, Verschlusskapseln von Flaschen und so weiter und so fort. Ihr habt ja keine Ahnung, was man damit alles machen kann. 

Ununterbrochen läuft das Rad im Hirn: was könnte ich..., was mach ich mit..., das wäre auch eine Idee.... und so weiter.

So ist das also, wenn man das SelbA-Fieber hat

Ich habe mit erfahrenen SelbA-Trainerinnen über dieses "Fieber" gesprochen. Denen ging es genauso - und es hält immer noch an. Aber man wird ruhiger - hat man mir gesagt - Gott sei Dank.

Mein großes Glück ist: Ich habe Birgit Aigner - eine erfahrene Trainerin - in meiner Nähe. Sie bestärkt mich, hilft mir, gibt mir super Ratschläge und fordert mich. Danke dafür!

Ich schreibe dies, weil ich allen Interessierten damit sagen will: Der Aufwand und der Einsatz für SelbA lohnen sich. SelbA ist so bereichernd - für einen selbst und vor allem für die Teilnehmer:innen.

So und jetzt soll ich Fenster putzen. Aber da kommt mir schon wieder eine Idee - eine Übung mit leeren Küchenrollen. Na dann, schnell die Fenster putzen - ich brauche ja die leeren Rollen.

Helga Schürz

Neugierig geworden?

Die nächste Ausbildung zur SelbA-Trainerin / zum SelbA-Trainer startet schon am 25. Jänner im Bildungshaus Greisinghof in Tragwein!

Aufgabe mit Sinn: Jetzt SelbA-Trainer:in werden! (dioezese-linz.at)